ドライヘッドスパって何？
現代の忙しい生活において、心身ともに疲れている方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめするのが「ドライヘッドスパ」です。頭皮をマッサージすることで血行を促進し、さらにストレス解消にも効果があるとされています。
本記事では、ドライヘッドスパとヘッドスパの違いについ、ドライヘッドスパと睡眠の関係についても解説します。忙しい現代人にとって、リフレッシュ＆リラックス効果が得られる上に時間の節約もできるドライヘッドスパに対して、ますます興味を持たれる方が増えていることと思います。
ドライヘッドスパとは？
ドライヘッドスパとは水を使わない頭のマッサージです。水を使わないため短時間で施術が受けられます。さらに着替える手間もなく、忙しい人の間で人気が高まっています。
＜期待できる効果＞
・頭首肩のコリ改善
・睡眠の質改善
・頭皮の血行促進
・リフトアップ効果
・肌のトーンアップ
・リラックス効果
・眼精疲労改善
ドライヘッドスパとヘッドスパの違いとは？
ドライヘッドスパとヘッドスパの大きな違いは、水を使用するかどうかです。ドライヘッドスパの目的は「頭皮をほぐすこと」に対し、ヘッドスパの目的は「頭皮の毛穴を洗浄すること」です。両方ともリラックス効果はありますが、ドライヘッドスパはリフトアップ効果、眼精疲労改善、頭首肩のコリ改善等も期待できます。
ドライヘッドスパと睡眠の関係
ドライヘッドスパは、頭や首の特定のポイントを刺激することで、緊張を緩和し、リラクゼーションを促進することができます。血流が良くなり、頭だけでなく全身がポカポカと温まってきます。
特に現代人はスマホやPCの長時間使用により、常に頭の中がぱんぱん。夜寝る直前までユーチューブやSNSを見ていたり、仕事のことを考えていたりしませんか？
施術を受けることで緊張状態からリラックス状態へと導いていきます。施術後の夜は、普段より穏やかに眠りにつくことができるでしょう。
まとめ
ドライヘッドスパは、その手軽さと時間の節約から、ますます人気が高まっています。また、血行促進や緊張緩和、リラックス効果、睡眠にも良い影響を与えることができます。さらにリフトアップやトーンアップなど美容にも効果的です。ドライヘッドスパは、忙しい毎日を送る方にとっての余白の時間となり、効率的に脳をリラックス＆リフレッシュさせる必須アイテムとなるでしょう。
以上、ドライヘッドスパについてまとめました。Thank you♡
