自分のためだけの時間、とれていますか?
「お寺でドライヘッドスパ」では、慌ただしい日々の喧騒から離れ、リラックスに集中する時間をご提供します。日々の生活の中に「余白」を取り入れることにより、こころとからだが休まり、メリハリのある生活へとあなたを導きます。
現代人はストレスにより交感神経が優位になりがち。交感神経が優位になると筋肉は収縮し、疲れやすく眠りも浅くなります。ドライヘッドスパは凝り固まった頭皮をほぐし、血巡りを良くします。副交感神経が優位になるため、睡眠の質改善にも効果的です。
またお着替えする必要がないため、効率的にリラックスの時間を取りたい忙しいビジネスパーソンにぴったり。お香の香り、静寂につつまれた本堂での施術はまさに非日常。ぜひご体験ください。
こんな方にオススメです。
- 目が疲れている
- 悩み事や考えなくてはいけないことが多い
- 睡眠の質に満足できていない
- 長時間座りっぱなし
- パソコンやスマホを長時間使う
- 首・肩のコリが気になっている
- 仕事が忙しい
- 緊張状態で仕事をしている
こだわり
1.非日常で脳を活性化
普段足を踏み入れる機会の少ないお寺の本堂。凛とした独特の空気感と、なんだか懐かしいような感覚。それらは私達の五感を刺激し気分を高揚させ、脳を活性化させます。記憶力、集中力アップやモチベーションアップ等が期待できます。施術後の心の変化をお楽しみください。
2.ハンド&かっさで筋膜リリース
オールハンドで頭皮から首・肩までをほぐしていきます。凝り固まった部分はかっさを使い筋膜リリースをしていきます。通常のドライヘッドスパとは少し違い、快眠を目的とした頭筋膜ストレッチです。頭・肩・首のこり、眼精疲労、不眠、顔のたるみ・くすみ等に効果的です。施術前後の頭の柔らかさの変化をお楽しみください。
3.植物の力で自然治癒力を高める
施術で使用するヘッドスプレーは、植物療法士により精油・ハーブを調合したオリジナルスプレーです。季節やお悩みに合わせてお使いしています。また、施術後にお出ししているお飲み物は、夜はリラックス系のハーブティ、日中は覚醒系のお茶というように、季節や時間帯に合わせて選んでいます。
よみもの
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- 【何時間睡眠が良いの?】自分に合った睡眠時間を探ろう
- 【睡眠の質向上】忙しい現代人におすすめ!ドライヘッドスパの魅力とは
- 【花粉症でお悩みの方必見!】花粉症の症状を軽減できるかも?ビーポーレンって何?
- 【睡眠不足が生む花粉症の悪化】予防する方法とは?
お客様の声
味わいのある雰囲気
N様 男性 @寿仙院(浅草)
ヘッドスパは大変快適で気持ち良かったです。都会、特ににぎやかな浅草で、これだけ静寂を味わえるのはなかなかないのでは無いでしょうか。スペースも広く、味のある雰囲気で、とてもぜいたくな感じでした。
初めての体験
T様 女性 @蟠龍寺(目黒)
初めての体験でしたが、手の温かさや柔らかさに心が安心して、リラックスできました。あっという間の45分間でした。
顔までポカポカ
Y様 女性 @蟠龍寺(目黒)
お寺の中でこんなにリラックスできる体験はなかなかできないのですごく素敵な経験でした。すっかり頭も軽くなって、顔までポカポカしています。
心も体もゆるゆるに
K様 女性 @蟠龍寺(目黒)
強さやタッチがとても心地よかったです。心と体はつながっていて「体が硬いままだと心もほぐれにくい」というお話にとても納得しました。静かな本堂で水の音を聞きながらの施術は、心も体もゆるゆるにしてくれるものでした。押される箇所によって感覚が違うことを感じました。日頃のケアポイントも教えて下さってありがとうございます。